Ho abbandonato un po 'l'argomento smettere di fumare, anche se c'erano ancora parecchi articoli nei piani, da quelli informativi a quelli basati sull'esperienza personale. Nell'autunno del 2017 saranno passati tre anni da quando ho smesso di fumare, per questo probabilmente ho smesso di ricordare questa abitudine, anche se nei primi mesi il desiderio di condividere la gioia più grande non mi ha mai abbandonato. In generale, ho deciso di finire il lavoro che ho iniziato, soprattutto perché presto ci saranno nuovi cicli sulla salute e sull'autosviluppo. Qualcosa che ho già ottenuto, qualcosa che realizzerò in parallelo con i lettori. Spero davvero di aver iniziato negli ultimi anni a scrivere un po 'meglio, il che significa che questo e altri articoli saranno visti da persone che li troveranno utili.
Molte persone hanno iniziato i loro tentativi di smettere di fumare con il libro di Allen Carr "The Easy Way to Quit Smoking".Perché comprare quando puoi semplicemente leggere online o scaricare da torrent? Questo è un tuo diritto, ma io sono ancora per i metodi legali, oltre a spendere anche un po 'di soldi avrai un grande incentivo a leggere il libro fino alla fine. Scriverò sull'acquisto o il furto di un libro alla fine dell'articolo. E ora vorrei parlare un po 'dei metodi descritti in questo libro.
Quando metti le mani per la prima volta sul libro di Allen Carr "Il modo più semplice per smettere di fumare", sembra che sia nella borsa, ora leggerai un libro intelligente e la vita migliorerà. Il modo promesso è facile, il che significa che non devi lavorare affatto. Potrebbe anche essere così. Alcuni sono riusciti a rinunciare alla loro cattiva abitudine solo leggendo fino alla fine. Purtroppo l'abitudine tornò a molti dopo poco tempo. E tutto perché non hanno letto attentamente, fluentemente e non pensieroso, affidandosi forse al russo. A proposito, l'autore del libro è straniero, quindi non dovresti contare su un successo del 100%.
Ho scritto in un articolo separato su altri libri sullo stesso argomento che ti aiuteranno a sbarazzarti di altre cattive abitudini. Non illuderti con la speranza che smettere di fumare risolva tutti i tuoi problemi. In effetti, intraprenderai il percorso dell'auto-miglioramento solo con fiducia nelle tue capacità.
Qual è la magia del modo facile di smettere di fumare di Allen Carr? È davvero in uno stile di scrittura speciale? Ovviamente no. Il libro aiuta a riflettere sulla tua abitudine. Mostra il vero volto del nemico, senza intimidire con storie dell'orrore su varie piaghe che minacciano il fumatore, di cui c'è già molto materiale in rete (nell'articolo: "danno dal fumo al corpo umano" - Ho cercato di rivelare questo argomento il più possibile, senza inutili storie dell'orrore). Allen chiama il fumo solo un bisogno imposto, grazie al quale spendi molti soldi per arricchire le aziende. Pensa che lo stato non si sforza di introdurre un divieto totale del tabacco, anche se potrebbe, la chiesa non dice nulla sul fumo, anche se ne varrebbe la pena - hanno solo bisogno di fumatori. Morte prematuramente, malati che pagano una tassa aggiuntiva per il diritto di autodistruggersi volontariamente.
In Il modo più semplice per smettere di fumare, Allen Carr sottolinea che essenzialmente non c'è nulla da smettere, non rinunci a qualcosa di importante e utile, smetti di pagare le aziende uccidendoti. Ricorda, da bambino, non avevi bisogno di fumare una sigaretta dopo cena per ottenere un piacere extra, non avevi bisogno di accendere una sigaretta mentre parli con gli amici, ti sentivi benissimo subito dopo aver dormito. Sigarette, secondo Allen, ed è difficile discutere con lui, tutto ciò toglie al fumatore, la cui vita consiste in due periodi: il desiderio di fumare e il fumo stesso - l'unico piacere è soddisfare il suo bisogno di nicotina, che si ripresenta immediatamente, vale la pena buttare via il sedere. La cosa più sorprendente è che salvandoti la vita dal tabacco, ti libererai della necessità di consumarlo, ad es. se smetti di fumare, smetterai di voler fumare.
Il libro è scritto in un linguaggio abbastanza semplice e accessibile ed è stato tradotto con alta qualità, quindi leggerlo non è solo utile, ma anche piacevole. Quindi sentiti libero di acquistare la sua versione elettronica o cartacea, se il problema del fumo non è stato ancora risolto.
A chi e perché leggere il libro di Allen Carr aiuta
Prima di tutto, il libro Il modo più semplice per smettere di fumare aiuterà coloro che stanno davvero per abbandonare questa abitudine. Mi sono sintonizzato seriamente e sto cercando aiuto dove possibile, ad esempio, ho usato personalmente il libro come ulteriore fonte di motivazione, nonché un'opportunità per spostare l'attenzione dal fumo a qualcos'altro.
Secondo le statistiche, circa l'80% dei lettori di Allen Carr ha smesso di fumare. Ma non pensare che siano tutti così deboli nel carattere, e che lo scrittore sia un grande mistico e ipnotizzatore. Le persone iniziano a pensare e prima o poi giungono alla conclusione che smettere di fumare è davvero facile. "In effetti, non c'è niente da buttare" - così ama esprimere Carr nel suo libro, tutto ciò di cui hai bisogno è smetterla di sottoporti a torture e avvelenamenti quotidiani. E per smettere, puoi pagare le società per distruggere la tua stessa salute.
Quindi, il fumo non è vinto da persone deboli e spensierate, ma, al contrario, da coloro che pensano chiaramente e si prendono cura della propria salute e di quella dei propri figli. Un'alta percentuale non può che rallegrarsi: questo significa che il mondo non è ancora impazzito e la maggior parte delle persone sa ancora come valutare sensibilmente la situazione. E anche se io, e persone come me, smettessimo non SOLO grazie al libro "Un modo semplice per smettere di fumare", ma non senza.
Perché acquistare il libro di Allen Carr
Mi sono imbattuto in una teoria secondo la quale il metodo per smettere di fumare funziona finché non lo paghi. Qui viene innescato un grilletto inconscio, martellato da bambino, secondo il quale nulla è dato gratuitamente e gratuitamente, ad esempio il principio del proverbio "non si può facilmente tirare fuori un pesce da uno stagno". È molto probabile che io, come molti altri, una volta fossi esposto a questo effetto, perché la prima volta che mi è stato dato il libro "Un modo facile per smettere di fumare" amici che volevano aiutare, quindi non ho visto alcun effetto dal libro. Allo stesso modo, le pillole con cui ha smesso almeno la metà degli ex fumatori non hanno funzionato contemporaneamente, perché anche la prima confezione l'ho ricevuta gratuitamente. Di conseguenza, il processo di smettere di fumare si è trascinato per cinque lunghi anni dal 2009 al 2014. Tuttavia, racconterò la mia storia un'altra volta.
Tra le altre cose, come blogger legale che difende il rispetto della legge e del principio "inizia con te stesso", semplicemente non è pronto a dare consigli sul furto. D'altra parte, credo che qualsiasi opera dopo la morte dell'autore debba diventare proprietà del pubblico. Quindi decidi tu stesso, l'importante è non leggere online. Molto probabilmente, una sola lettura del libro non sarà sufficiente, quindi è sempre bene averlo a portata di mano per ogni nuovo tentativo.
Ad esempio, mi ci sono volute tre letture intere, l'ultima era piuttosto una distrazione dalla voglia di fumare, ma estremamente efficace. Ho letto che puoi fumare da un momento all'altro, avevo un pacchetto di sigarette contro ogni consiglio, sapevo che avrei potuto rinunciare ai miei piani in qualsiasi momento, più forte e più rassicurante diventavo nel mio desiderio di smettere di fumare. Le mie affermazioni e le mie motivazioni hanno funzionato, e il libro scaricato per pochi centesimi di Allen Carr "Un modo semplice per smettere di fumare" ha funzionato. Anche se il metodo non era il più semplice, l'obiettivo è stato raggiunto ed è stato fatto il passo successivo.